Tips Diet :')
Jumat, 11 Januari 2008
02.43
Kunci keberhasilan diet kita terletak pada organ di antara kedua keping. Ya! OTAK kita adalah kuncinya,artinya saat kita memutuskan dengan sepenuh hati untuk mengurangi berat badan, maka saat itulah kita mengambil keputusan penting yang akan menentukan keberhasilan diet kita.
Tentu saja pada prakteknya ada banyak hal yang kemudian ikut ambil bagian menghambat diet kita. Berikut ini adalah beberapa tips yang dapat membantu keberhasilan progam diet kita.
1. Tulis berat badan yang kita inginkan dan tempel yang selalu kita jumpai atau terlihat.
2. Ingatlah bahwa kita bertanggung jawab penuh pada diri kita sendiri.
3. Kita makan untuk hidup dan bukan hidup untuk makan.
4. Ingat yang sedang kita pelajari adalah"mengubah gaya hidup",bukan hanya sedang "berdiet".
5. Jangan berlama-lama di supermarket atau toko makanan karena qta akan mudah tergiur
6. 'A second on the lips,forever in the hips'.(makanan hanya trsa 3 detik dimulut, sekali di telan ia akan hilang.
7. Minuman paling khusus untuk qta yg sedang berdiet? Air. Minumlah 8 gelas air sehari.
8. Gunakan pemanis rendah kalor untuk lebih mengurangi lagi konsumsi kalori setiap hari.
Label: diet, tips
she is the one and only
kai lin. kai lin sometimes also goes by the name
DancingSheep.
kai lin is 14 in the year 2008 but will be 15 at 0000 25062008. kai lin is currently studying in
nanyang girls' high school.
kai lin is a big fan of sheep and she loves
severus snape. if you happen to find one, do send her a snape via email.
you can find her email at her blogskins profile page.
for the record, kai lin is an utter procrastinator. she detests homework. exams too, for that matter.
kai lin wishes to master the art of lucid dreaming but she has no idea how.
if you like this skin, do leave a tag at kai lin's blog. or you could send her a cookie. :D
